Sista medel puls passet...
Lördagen började på bästa möjliga sätt.... med ett stenhårt tränings pass med Niklas. Tråkigt nog var det sista passet på obestämd tid. Vad tusan ska jag nu fylla lördagsmorgonen med? Simning? Bikram? Vi får se... Friskis blir det i alla fall inte. Det finns inget pass där som ens kommer i närheten av Niklas SH's.
Nu ska jag & Scoop lämna vår lilla sjukling (Stefan) här hemma för att gå på middag hemma hos mamma & pappa. Har hört att fam. Zandihn ska dit också så det kan ju inte bli annat än en toppenkväll.
Gym + Spinning
Nu är det på allvar!!
Idag köpte jag ett nytt årskort på F&S. Har inte varit där och tränat sen i mars då mitt förra kort gick ut så jag tänkte att jag skulle slå på stort idag. Gym först och sedan ett medel Spinningpass. Jag kan ju säga såhär... Bikram yoga må vara bra till mycket... men någon bra kondis får man i alla fall inte av det. Jag hade en härlig blodsmak i munnen redan halvvägs in i spinningpasset. Men det var faktiskt kul. Det var en grymt bra instruktör med grymt bra musik. Sen var alla så pepp därinne och det hjälpte rätt mycket faktiskt.
Nu är jag igång igen!!
05.15
Det borde inte vara tillåtet att gå upp före kl 07, det är allt jag har att säga! Men nu är dagens träning avklarad och det känns fantastiskt skönt ska jag säga er. Nu väntar en dag i skolan och sedan simning ikväll.
Träning
Har valt att göra ytterligare några förändringar här i bloggen idag. Bl.a så har jag gjort arkivet till en dropdown. Jag har ju bloggat i snart 3 år vilket innebar en massa månader staplade ovanpå varandra. Det såg för kladdigt ut att ha alla dem synliga i menyn helt enkelt.
En annan förändring är att jag skapat en ny kategori ("Träning"). I den kategorin kommer bl.a detta inlägg att hamna då jag var uppe o tränade Bikram i morse. Det gick kanonbra. Nu har jag gått så många gånger de senaste veckorna att jag verkligen kommit in i träningen. I morgon bitti är det på det igen, kl 06.30 (första gången på ett tiiidigt morgon pass för min del).
Upp som en sol, ner som en pannkaka...
Idag har jag och Monica kickat igång med examensarbetet igen. Ett par månader till sen är förhoppningsvis det ur världen. Var föresten en timme tidig på biblioteket imorse. Ångesten var total när jag insåg det. En timmes mindre sömn haha... men jag missade i alla fall den värsta regnskuren då. Det gjorde däremot inte Stefan den stackaren. :)
Nu ikväll har jag varit på *trumvirvel* Bikram yoga. Önskar jag kunde säga att jag knäckte idag men nej... fy fan vad dålig jag var. Illamående till tusen och helt orkeslös. Men ja... de har helt rätt som säger att bikram yoga är ett direkt kvitto på din dagsform... och idag kan man lugnt säga att det inte var min dag! Nya tag på torsdag... då ska jag ha ätit rätt innan. Det går inte att lura kroppen...
Träningsvärk Hej!
Pressade mig till tusen på bikramyogan igår och det känns idag vill jag lova er. Har träningsvärk överallt... till och med i halsmusklerna. Men det är nice... jag älskar känslan av att bli vigare och vigare för varje pass. För man känner verkligen en förändring i kroppen direkt. Me like!
Idag har jag spenderat lite tid med min älskling för första gången på en vecka. Vi käkade lunch på Jensens och åkte sedan hem till hans föräldrar på kaffe och jordgubbar (förmodligen sommarens sista). Linda & Ola var också där med Myra och Chanel (chihuahuaer). Nu är Stef dock tillbaka på dansen igen så nu dröjer det ytterliggare en vecka innan vi ses igen typ. Sen har vi ÄNTLIGEN semester båda två. Can't wait!!!
B.Y
Var iväg och tränade Bikramyoga i morse och hjälp vad jobbigt jag hade det under den stående serien idag. Mina ben bara skakade och jag hade ingen balans överhuvudtaget. Den liggande serien kändes däremot rätt bra. Det här var andra gången jag tränade nu efter att ha haft en uppehåll sedan i september förra året och redan är vigheten jag hade då tillbaka. Love it! Nu är det balansen och benstyrkan jag måste jobba på för den är inte helt okej.
Serien!!
Tror pose 20 är min favorit. Där kan man slappna av en liten stund. :)
Nr 5 är värst däremot... framförallt med skakande ben.
We all need somebody to lean on.
Yogan höll på att döda mig i morse. Jag blev tok-yr, det svartnade för ögonen flera gånger och jag fick till och med lock för öronen vid ett tillfälle. Med andra ord märktes det att jag inte varit där på två veckor. Nä men det blev bättre sen under den liggande serien... det var mest i den stående jag sög idag. Men shit happens.
Sprang på Monica på mobilia idag också. Min examensarbets-kompis to be. :) Har inte träffat henne på länge då vi är ute på våra sidoämnen detta året och det första hon fråga var typ: "Du har väl inte hittat någon annan?" Hahaha nej snäckan, det har jag inte. :D Det är tur vi bestämt det sen termin ett. :D
100902
Intro-perioden på Bikram-yogan är nu slut. Jag gick 8 av 10 dagar. Det tycker jag är rätt bra ändå! :-) Ska lätt fortsätta!
Ikväll är det föräldramöte med simningen på Petriskolan.
Yoggi
Första gången jag var på Bikram Yoga var det en tjej som sa till mig; "Det är asjobbigt de första gångerna och det känns som att man inte ska komma levande ur rummet. Men ge det 5 gånger så kommer det kännas mycket bättre."
Fan vilket snille! Såhär 5:e gången in gick det hur bra som helst. Mina vänner, jag har nu blivit en Yoggi! (ja jag är fullt medveten om att det inte heter så & att det faktiskt är ett yoghurt- märke, but so what? Det låter sött!) Jag ville nästan inte lämna rummet idag, det vill säga värmen den störde mig inte det minsta. Och så mycket vigare jag blivit på bara 5 gånger... det är helt sjukt egentligen. Kan det vara så att jag hittat en träningsform jag faktiskt älskar att utföra?? (bortsett från simningen då) Länge leve Bikram (yoga)!
Bikram dag 4 av 10
Det funkade ju alldeles utmärkt att mobilblogga. Stackars S som får vara min testkanin haha. Om ett tag ska vi sticka iväg på Bikram. Det blir mitt 3:e pass då jag hoppade över igår. S däremot var iväg kl 06.30 igår vilket jag blev lite imponerad över sådär på hans födelsedag & allt. Men jag har fortfarande inte riktigt bestämt mig för om jag älskar eller hatar det... Ska ge det dessa 10 dagarna och sen får vi se. :)
Nu är det för övrigt också klart att jag är tränare för Simiaden 1 denna terminen. Jag börjar på måndag så får vi se hur det går. :)
Bikram Yoga
Först och främst... YEEES, Fångarna på fortet var ingen flopp igår. Det var nästan precis som förr, bortsett från sliskgubben i tornet som de borde skippa & sätta in en vanlig hedelig människa istället. Tänker man bort honom så var det nostalgi på hög nivå & det gillar vi.
För det andra har jag varit sjukt nära döden idag. Testade på Bikram Yoga för första gången med Stef & Moa. Trodde ju inte att hudkrämen jag smorde in mig i i morse skulle ha någon betydelse såhär på kvällen men jooodå. Gled hela tiden & svetten gjorde det ju inte mkt bättre. Svettades sönder trots att jag inte upplevde värmen som sådär fruktansvärd egentligen. All min solbränna åkte för övrigt med på köpet så till nästa gång ska jag ha skrubbat bort den & skippat hudkrämen. Och nästa gång sker snart... förhoppningsvis redan imorgon. Det känns lite som att jag fått någon form av hatkärlek till hela grejen. Det var utan tvekan något av de jobbigaste jag varit med om men nu efteråt känns det heeelt underbart.
